江東区「東陽町」駅徒歩1分の精神科・心療内科のクリニック

診療内容当院で診療内容・診療体制

カウンセリング

カウンセリングは保険診療ではなくて、自費診療になります。当院では月・火・水・土で行っており、費用は30分・3,000円/50分・5000円になります

強い恐怖や大切な方との死別など大きなストレスを受けた際に、話さないように考えないようにとするよりも、つらい気持ちを話したほうが回復が早いことが最近の研究で明らかになってきています。

同じように、現在困っていること・つらいと感じた場面などを具体的に話してもらうことで、回復を早めたり、今までよりも楽に生活していくようお手伝いしていくことをカウンセリングと呼び、当院では臨床心理士が行っています。

うつ病・パニック障害・強迫性障害などに対しては認知行動療法も行います。
例えば、パニック障害であればパニック発作を避けるのではなくて、パニック発作に対する不安と向かいあい、徐々にパニック発作が起こりそうな場面に挑戦していけるように働きかけていきます。
うつ病の場合は、例えばストレスを感じた場面を具体的に話してもらい、実はそんなにストレスに感じるような出来事ではなかったのではないかと考えていけるように働きかけていきます。

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